Innere Stimme & Sprechstimme
„Der Sitz der Seele ist dort, wo die innere und die äussere Welt aufeinandertreffen.“
von Novalis
Die Sprechstimme ist die Visitenkarte unserer Persönlichkeit und beides kann sich wandeln und entwickeln. Innere Stimme, Sprechstimme und Kommunikation bilden, im Hinblick auf einen authentischen Ausdruck, eine Einheit. Im Sinne des ganzheitlichen Ansatzes der EDELSTIMM-METHODE, ist die Reflexion in diesem Kontext stärkend und zielführend.
innere stimme
Ziele
- Du kannst inneren Bewegungen nachgehen und hast das Vertrauen mit deiner inneren Stimme in Kontakt gehen zu können.
- Du weißt um deine Persönlichkeitsanteile und innere Rollen und gehst bewusst mit ihnen um (Inneres Team/Voice Dialogue).
- Du nimmst die Sprache deines Körpers wahr und kennst Möglichkeiten darauf zu reagieren.
- Du hast klare Gedanken und weißt was du wirklich willst.
- Du kennst und anerkennst deine persönlichen Werte und Bedürfnisse.
- Du erkennst Hintergründe und Zusammenhänge in deinem Leben und kannst dadurch manches besser einordnen bzw. annehmen oder verändern.
- Du nützt krisenhafte Zeiten für einen Reset und zur Neuausrichtung.
- Du hast Ziele/Visionen und kannst diese visualisieren und energetisch aufladen.
- Du bringst Herz und Verstand zusammen und findest einen stimmig, authentischen Ausdruck in Stimme, Körper & Persönlichkeit.
Sprechstimme
Ziele
- Du hast eine physiologische Atmung als Basis für deine Sprechstimme.
- Du kennst deine stimmliche Mittellage, aus der heraus du stimmschonend sprichst.
- Du setzt deine Stimme mit einem möglichst geringen Kraftaufwand ein.
- Du artikulierst klar, deutlich und präzise.
- Du sprichst mit deinem ganz persönlichen Stimmklang.
- Du besitzt mehr Resonanzfähigkeit in Körper und Stimme.
- Du nützt den vorderen Stimmsitz für einen angenehmen und warmen Stimmklang.
- Du weißt um die Grundsätze, wie man in lauter Umgebung stimmschonend spricht.
- Du kennst Tipps für die tägliche Stimmhygiene.
- Du kannst mit Lampenfieber umgehen, kennst Strategien zur Bewältigung und kannst deinen Mutkanal anzapfen.
- Du spürst deine Präsenz und dein Charisma und setzt es authentisch ein.
- Du bist gerüstet für den nächsten Vortrag und kannst souverän deine Inhalte präsentieren.
Kommunikation
Ziele
- Du kannst dir in einer Gruppe von Menschen, auf Basis deiner Persönlichkeit und deines Stimmeinsatzes, souverän Gehör verschaffen.
- Du bist in der Lage, wenn nötig, auch unangenehme Dinge anzusprechen.
- Du hast das Gespür für die richtigen Worte zur rechten Zeit.
- Du bist gut vorbereitet für das nächste Bewerbungstraining, Meeting etc.
Der Klang unserer Stimme hat Bedeutung auf die Wirkung unserer Worte!